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资料来源：
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赵海通.健康生活方式对代谢和肠道菌群影响的流行病学研究[D].兰州大学,3.DOI:10./d.cnki.glzhu.3.030.
51万人的最新研究:适量饮酒有益健康?[J].家庭医学(下半月),,(05):4-5.
“每天二两酒，活到九十九。饭后来一口，快乐全都有。”这句话一直是李建国的座右铭，今年67岁的他没有别的爱好，就喜欢饭后喝二两白酒。家里人曾经多次劝诫李建国戒酒，可每每说到这个，李建国就很不耐烦。小酒怡情又不伤身，他喝的也不算多，李建国觉得家里人反应过度。
尤其是李建国在看到报纸饮酒有益健康的报道后，对喝酒这件事情最后一丝担心也烟消云散。“适量饮酒有益健康”这个说法，起源于年，源自一项观察性的研究结果。那时，在美国的一档电视节目中，有人提出了一个“法国悖论”——法国人的心血管发病率不高，这引起了人们的广泛